erm74- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1775 ккал

Жир: 83,80г | Белк: 112,40г | Углев: 149,10г. Завтрак: Bio National Сироп из Топинамбура, Миндаль, Кофе с Молоком, Тёма Пюре из Телятины, Сливочное Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Слайсы, Винегрет, Котлеты из Говядины, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Борщ. Ужин: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Do4a Lab Сывороточный Протеин . Перекус/Другое: Ностальгия Творог из Топленого Молока, Творог 5%, Творожное Печенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Финик, Банан, Творог 5%. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса