Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soccer-korea.27173715
Журнал
05 апр 18
soccer-korea.27173715- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя soccer-korea.27173715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
えっΣ(・□・;)
1日で1kgも減っていたΣ(・□・;)
考えられるのは昨日3回も排便があったことかな?
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1460 ккал
Жир: 65,36г | Белк: 109,17г | Углев: 109,53г.
Обед:
森永製菓 ヘルシースナッキング アーモンドと黒大豆のビターチョコ, セブンイレブン レタスミックス, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, ご飯, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子.
Ужин:
油揚げ, 味噌汁, 豚肉の生姜焼き, ご飯, サラダ.
Перекус/Другое:
Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml).
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
スゴーイ✨3回も出たらねぇ😜
04 апр 18 написано членом:
*Starfish*
こんにちは。あるある、自分も今日1kg以上減ってました笑
05 апр 18 написано членом:
suzunobu9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soccer-korea.27173715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю