Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
04 апр 18
Swillary- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day two of being back on track for the most part, less the beer I had last night. Ooops. Trying really hard to keep carbs below 100 grams. Crazy how fast they add up. I'm already at 67 for today. Going to get on the Bowflex tonight, try to get past the 15 min mark. That thing is a killer! Weigh in tomorrow and not feeling positive, but it is what it is. Tuna lettuce wraps for dinner and lots of water to flush my system.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1140 ккал
Жир: 35,09г | Белк: 74,62г | Углев: 131,03г.
Завтрак:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Milk (Nonfat), Whole Foods Market Stevia, Starbucks Caffe Americano (Venti).
Обед:
Biotta Beet Juice, Apple Juice, Carrot Juice, Lemon Juice, The Ginger People Ginger Juice.
Ужин:
Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Maria Hearts of Palm, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Galbani Reduced Fat String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю