jeipiem- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя jeipiem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1400 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 162,94г | Углев: 122,11г. Завтрак: Sainsbury's So Organic Blueberries, Graham's Quark, Cadbury Crunchie Ice Cream Tube. Обед: Aldi Chicken Breast Fillets, Freshona Sweet Corn, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice. Ужин: Tesco Medium Eggs, MyProtein Impact Whey Protein - White Chocolate - 1kg, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Mild & Delicate Scottish Smoked Salmon, Egg White. Перекус/Другое: Graham's Quark, Breyers Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeipiem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeipiem- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

jeipiem-Изменение Веса