Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmv75
Журнал
04 апр 18
bmv75- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя bmv75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1608 ккал
Жир: 33,66г | Белк: 25,34г | Углев: 321,35г.
Завтрак:
Ашан Киви, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Кофе с Молоком, Умный Выбор Геркулес, Льняное Масло.
Обед:
Картофель Отварной.
Ужин:
Пиканта Кабачковая Икра.
Перекус/Другое:
Hortex Клубника Замороженная, Банан, Сладкий Красный Перец, Морковь, Изюм (без Косточек).
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Фитнес - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmv75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю