Luboff1985- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Luboff1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1624 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 121,47г | Углев: 88,61г. Завтрак: Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творожная Запеканка ПП с Изюмом. Обед: Помидоры, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны, Белозорие Сметана 15%. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка ПП с Изюмом, Растительное Масло, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Перекус/Другое: Good Food Кедровый Орех, Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Творожная Запеканка ПП с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luboff1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luboff1985- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Luboff1985-Изменение Веса