Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Как люди успевают работать и вести дневник питания?😬моя активность в заполнении дневника закончилась с выходом с отпуска 😉

1296 ккал Жир: 48,24г | Белк: 72,58г | Углев: 144,57г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Matti Мюсли, Семенишна Йогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Меридиан Морской Коктель. Ужин: Energy Diet Ваниль Smart. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоки Белый Налив. подробнее ...

6 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Те, кто действительно занят на работе, и не заполняют регулярно. Скорее эпизодически. Наиболее регулярны мамочки в декрете и те, кто работает нерегулярно.) 
04 апр 18 написано членом: gala_tro
Работать, растить троих детей и заполнять дневник)) сейчас как раз укладываю ребёнка и планирую свой завтрашний день. Сразу забью все приемы пищи и вечером соберу с собой обед. 
04 апр 18 написано членом: Olga_Sol
Вбиваю завтрак, ужин и перекусы во время готовки дома, а обед - в обед на работе 
04 апр 18 написано членом: winline1
Я тоже забиваю с вечера основные приемы пищи. В течении дня добиваю перекусы. У меня, как у хомяка на работе всегда лежат орехи, бомббары, хлебцы и овощи. Учитывая что завтрак одинаковый всегда, времени не много занимает. Плюс ВК и инстаграмм стали неинтересны. Утро начинаю с FS. 
04 апр 18 написано членом: KsyuMarkova
Перед сном забиваю меню на следующий день. А потом только корректирую. 
04 апр 18 написано членом: Елена Сладкоежкина
И я с ночи забиваю. Днём корректирую. Чего там писать то? 
04 апр 18 написано членом: fuona
Завтрак заполняю уже по пути в метро, обед заполняю обычно с вечера, когда собираю лоток на работу, а ужин во время или после ужина, если таковой есть. Перекус вношу сразу, как только рука потянулась что-то втереть, потому что с работой могу забыть, что что-то ещё ела 
04 апр 18 написано членом: Arodaxis
У меня на вбивание еды от силы минут 10 в день выходит)) 
04 апр 18 написано членом: Trealol
завтрак, перекусы и обед забиваю утром, когда собираю контейнера. Вечером корректирую и вношу ужин 
04 апр 18 написано членом: елена1104
Написать свои калории это дело на пару минут,я имею ввиду про то,чтоб тут активно читать посты других пользователей или писать у себя на странички что то интересное,на это нет времени😉 
04 апр 18 написано членом: sberipoteka
Заполняю вечером, корректирую в течении дня 
04 апр 18 написано членом: spvsales
Ну в моем понимании ведение дневника и чтение чужих постов - не одно и то же. На первое всегда нахожу время, на второе не всегда  
05 апр 18 написано членом: Arodaxis

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


sberipoteka-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.