Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
04 апр 18
Mesquita211183- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1947 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 81,98г | Углев: 222,48г.
Завтрак:
Nescau Nescau com Leite, Misto Frio.
Обед:
Pão da Hora Pão de Queijo, Tomates, Alface, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Antarctica Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão.
подробнее ...
3216 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю