Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisinha_felixsa
Журнал
04 апр 18
prisinha_felixsa- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя prisinha_felixsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
428 ккал
Жир: 16,53г | Белк: 53,13г | Углев: 15,15г.
Завтрак:
Gengibre, Chá Verde.
Обед:
Hellmann's Maionese, Spoleto Cenoura, Clara de Ovo, Copacol Peito de Frango Desfiado.
Ужин:
Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese.
Перекус/Другое:
Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Polenguinho Polenguinho Light, Castanhas de Caju.
подробнее ...
610 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 7 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisinha_felixsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю