Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
04 апр 18
Sashuliavam- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И это с рабочим завтраком, состоящим из чашки кофе, сырка и 20гр армянского лаваша с ветчиной и сыром🙂☝🏼 -1кг по сравнению с прошлой неделей.
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1692 ккал
Жир: 97,44г | Белк: 113,16г | Углев: 87,96г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Лаваш Армянский, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Laime Сыр Премиум.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Семга Жареная.
Ужин:
Дымов Балык Свиной, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Laime Сыр Премиум, Белая Дача Салат Олимп.
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Лаваш Армянский, Путина Икра Сельди Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю