Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
28 янв 08
meonadiet- Журнал, 28 янв 08
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My week was far from perfect but I've done alot worse. I've been trying to record everything I eat. I'm hoping in the long run this will help me make good choices and I will just naturally eat well.
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2008:
1668 ккал
Жир: 70,55г | Белк: 81,39г | Углев: 186,39г.
Завтрак:
coffee, Flax Seed Milled, oatmeal.
Обед:
stew.
Ужин:
Dark Lindt 2 Squares, kashi, pineapple, biobest.
Перекус/Другое:
Dark Lindt 2 Squares, peanut butter, almond.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю