elani93- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус:
Сырники 130г
Йогурт 140г
Латте с корицей
Всего: 415ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1812 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 101,08г | Углев: 204,71г. Завтрак: Кукурузная каша. Обед: Булгур, Котлета Куриная с Сыром, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Морковь по-Корейски, Орехи Кешью, Шоколад, 5 Морей Икра Трески, Яйцо, Молоко, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр. Перекус/Другое: Варенье, Простой Йогурт, M&M's Драже с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко, Сырники Домашние, Кофе Латте. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса