елена1104- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Супер-пупер завтрак!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1325 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 60,31г | Углев: 136,02г. Завтрак: С Пылу с Жару Блинчики, Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (Растворимое). Обед: Увелка Пшеничная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Легкий Майонез. Ужин: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Помидор Соленый, Спрайт Спрайт. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

582 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса