Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crazy_Coach
Журнал
04 апр 18
Crazy_Coach- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Crazy_Coach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen!
Heute habe ich mal meinen Bauchumfang gemessen nach dem wiegen.
102 cm hatte ich beim Start.
Jetzt habe ich bereits 4 cm weniger und die Waage zeigte mir mit 81,1 kg auch den Daumen nach oben.
☺️
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1969 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 129,99г | Углев: 237,58г.
Завтрак:
Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Granini Orangensaft, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett.
Обед:
Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, K-Classic Vollkorn Fusilli .
Ужин:
Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Larsen Zarte Heringsfilets Pfeffer-Mango-Creme.
Перекус/Другое:
Daily Kitchen Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Birnen, Kaffee.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
03 апр 18 написано членом:
andi189
Sehr gut 👍
04 апр 18 написано членом:
Viviace
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crazy_Coach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю