Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyutik13
Журнал
04 апр 18
Lyutik13- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Lyutik13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
901 ккал
Жир: 28,42г | Белк: 75,80г | Углев: 87,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Дикий Рис (Вареный).
Обед:
АТБ Грейпфрут, Печень Говяжья.
Ужин:
Яблоко Желтое, Киви, Сыр Белоцерковский Сыр Кисломолоцный 9%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Herbalife Формула 3, Herbalife Ф1 Коктейль на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lyutik13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю