Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
04 апр 18
legislation-spb- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1483 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 112,12г | Углев: 129,15г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Биокор Отруби Пшеничные с Расторопшей.
Обед:
Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хариса с Курицей.
Ужин:
Хариса с Курицей, Джемы и Варенья, Доронинский Продукт Творог 9%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
подробнее ...
162 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю