amt o- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、朝一番から舞の弁当作り。拓の弁当作りの練習。(^-^)

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1578 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 57,61г | Углев: 215,23г. Завтрак: ご飯, 味噌汁. Обед: 明治ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味. Ужин: ブロッコリ, セブンプレミアムごはん, クリームシチュー. Перекус/Другое: 明治ゴールドラインシュガーコーン. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса