Meryftv1111992- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Meryftv1111992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bueno hoy la verdad me lleve una decepcion....Me dio dolor de ciatica justo un rato antes de ir a entrenar...asique toco sesiones cortas de cardio con intervalos de abdominales...Pero bueno, mejor algo que nada no????

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

970 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 41,76г | Углев: 113,30г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche, Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Eroski Aguacate , Tostadas, Tostadas. Обед: Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Claro que sii 💪🏻💪🏻 Mejorate guapa

03 апр 18 написано членом: MFC146

siii... creo que ayer sobreesforze demasiado el ejercicio anaerobico de piernas...Ya de por si, el medico me ha aconsejado que no haga pesas excesivamente por cantidad de hernias que tengo. Voy a estar una semana con pesos mas flojos y mas repeticiones aver si asi funciona tmb que dicen que es bueno

03 апр 18 написано членом: Meryftv1111992


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meryftv1111992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meryftv1111992- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Meryftv1111992-Изменение Веса