Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
03 апр 18
peeperjj- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
How does someone lose 10 pounds in 4 weeks then gain a full pound in one day?!?! While eating 200-400 less calories no less! Spike of anger immediately and almost used that anger to work out but 3 kids started saying they were hungry so.. I had soup instead. Have a feeling my hour on the gazelle will be more like 2 hours. Thankfully I have about 12 shows recorded on DVR. May see how many I can get through before I get nauseous(usually happens after 45-60 minutes straight when I’m ‘pumping’). Vit D is extremely low so I need the weather to warm up so I can walk outside without a hat and jacket. 5k iu in gummies isn’t keeping it up.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1311 ккал
Жир: 32,49г | Белк: 83,59г | Углев: 181,42г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
Обед:
Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup.
Ужин:
ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Russell Stover White Pastel Chocolate Easter Bunny, Mentos Gum, Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda , Multigummies, Hair, Skin, & Nails Gummies, Vitamin D3 Gummy Vitamins, Calcium Gummy Vitamins.
подробнее ...
93 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
it's water weight
03 апр 18 написано членом:
Keilin_4
Yes, water weight. Don't let it throw you off! You are doing just great!
03 апр 18 написано членом:
ny_shelly
I assume so. I’m not too worried but this is why I can’t weigh daily like hubby lol. Tomorrow is my weigh in day with a friend so I’ll weigh 3-4 days in a row then I think just twice a week. :)
03 апр 18 написано членом:
peeperjj
Normally I just lose weight once a week, the other days my weight is up and down, I don't stress about it .
04 апр 18 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю