Poshka5- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Poshka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1078 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 138,12г | Углев: 57,90г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Соевое Мясо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Рис Отварной, Печень Говяжья, Соевое Мясо. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poshka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poshka5- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Poshka5-Изменение Веса