Treasurehunter3754- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

499 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 42,61г | Углев: 13,27г. Обед: Meat Loaf. Ужин: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса