Swillary- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Completely fell off the wagon. Got sick last Thursday and did nothing but lay around and eat for 4 days. Feeling horrible and don't even want to step on the scale. Trying to do an all protein day today and get back on track. Just feel so sick about it. Last week I was up on the scale by 1lb and for some reason, I decided to let that be an opening to not care. UGH. Today is a new day...

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

576 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 53,01г | Углев: 67,85г. Завтрак: Starbucks Caffe Americano (Venti), Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Обед: The Ginger People Ginger Juice, Lemon Juice, Carrot Juice, Apple Juice, Biotta Beet Juice, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

just a minute as you said this is a new day to move forward

03 апр 18 написано членом: JLente


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса