JerryHope- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя JerryHope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1288 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 55,53г | Углев: 130,96г. Завтрак: Rich Апельсиновый Сок , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Льняное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Обед: Ашан Кокосовая Стружка, Дикси Слива, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Ужин: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Велком Сервелат Кремлевский, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JerryHope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JerryHope- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

JerryHope-Изменение Веса