Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbomb1970
Журнал
22 июн 12
hbomb1970- Журнал, 22 июн 12
Параметры Пользователя hbomb1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So here i am again. I did not grow up a fat kid. It gradually crept on in my 20's and 30's. Two kids later. I am 42 and fat. I feel like a pretty girl trapped in a fat suit. I am in it to win it this time. Doing it with my daughter. It is hard, i am more than determined to make it work this time for life. I have always lost around 10 or 15 pounds and let it come back. I am never going up again!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2012:
1526 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 104,50г | Углев: 138,42г.
Завтрак:
2X2x2 For Me, French Vanilla Creamer, Coffee.
Обед:
Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Asian Sesame with Ginger Dressing, Green String Beans, Parmesan Cheese (Shredded), Whole Wheat Pasta, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
100 Calorie Special Dark Chocolate Bar, Organic Chewy Yet Crispy Granola Bars - Peanutty.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbomb1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю