Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrishkaSh
Журнал
03 апр 18
IrishkaSh- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя IrishkaSh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
831 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 61,30г | Углев: 93,79г.
Завтрак:
Кофе, Курага, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная.
Ужин:
Эвалар Семена Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Миндаль.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrishkaSh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю