falixman- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя falixman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

159,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

858 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 70,10г | Углев: 62,15г. Завтрак: Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo Integral. Обед: Nestlé Optisource Chocolate. Ужин: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola, Damasco, Fresas. подробнее ...

4617 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

falixman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

falixman- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

falixman-Изменение Веса