JaneLik- Журнал, 03 апр 18

ох,как все же хочется сорваться и сдопать вредное! но я вспоминаю о фруктовом салат и Реви и успокаивать. А завтра мюсли с молоком поем на завтрак)

---

1303 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 60,05г | Углев: 153,48г.   Завтрак: От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Зеленая Фасоль, Яичница. Обед: Магнит Слойка с Мясом, Печеночные Оладьи, Курица Вареная, Желудки Куриные, Рис Отварной. Ужин: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Грейпфрут, Яблоко, Груши, Киви, Банан. Перекус/Другое: Турбослим Кофе Капучино, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Курага. подробнее ...