Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iya.tikhomirova
Журнал
03 апр 18
iya.tikhomirova- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя iya.tikhomirova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1227 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 91,06г | Углев: 105,10г.
Завтрак:
Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Pure Protein Соевый Протеин (Шоколадное Печенье).
Обед:
Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Овощной, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидорка 100% Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидорка 100% Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сойка Тофу с Томатами, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фундук Фундук, Шпинат.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iya.tikhomirova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю