Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliait
Журнал
03 апр 18
yuliait- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя yuliait
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1120 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 109,17г | Углев: 20,74г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Яйцо (Целое).
Обед:
Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Меридиан Щупальца Кальмаров, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета.
Перекус/Другое:
Сыр Эдам.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliait-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю