Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
03 апр 18
lara.suhareva- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1560 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 122,14г | Углев: 134,04г.
Завтрак:
ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Ветчина Куриная, Каждый День Творожный Сыр, Овсяноблин.
Обед:
4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный).
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Ашан Миндаль Жареный, Груша, Активия Супер Овсянка, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю