Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nutsquirel
Журнал
03 апр 18
nutsquirel- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя nutsquirel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1988 ккал
Жир: 85,58г | Белк: 109,51г | Углев: 204,25г.
Завтрак:
Настюша Коржик Молочный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлеб Черный.
Обед:
Савушкин Хуторок Творог 9%, Клубника.
Ужин:
Золотой Колос Коржик, Приготовленная Чечевица, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Яблоко, Чай, Чернослив.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nutsquirel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю