Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ao.ds
Журнал
03 апр 18
ao.ds- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя ao.ds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
поняла, что нужно повышать каллораж. буду постепенно поднимать. на завтрак макароны с сыром, редис и огурцы. приятного аппетита!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1482 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 90,54г | Углев: 187,57г.
Завтрак:
Хозяюшка Маргарин, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Редис, Маргарин, Яйцо, Котлета Куриная, Макароны Отварные.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимонный Сок, Лук, Савос Голубцы Ленивые.
Перекус/Другое:
Красная Звезда Харитоша, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Банановое Настроение, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив.
подробнее ...
1362 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ao.ds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю