Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
963159
Журнал
03 апр 18
963159- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя 963159
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1983 ккал
Жир: 83,35г | Белк: 134,08г | Углев: 169,09г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Хлебец.
Ужин:
Рот Фронт Батончики, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
963159-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю