Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
03 апр 18
rufinaqwe- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1302 ккал
Жир: 42,79г | Белк: 71,02г | Углев: 165,84г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Овсянка.
Обед:
Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом.
Ужин:
Мёд, Фундук, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю