Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soccer-korea.27173715
Журнал
03 апр 18
soccer-korea.27173715- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя soccer-korea.27173715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
減るどころか増えているし(T ^ T)
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
1467 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 131,25г | Углев: 102,00г.
Обед:
紀文 調整豆乳, ご飯, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン レタスミックス.
Ужин:
セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン みそ汁 海苔, ご飯.
Перекус/Другое:
Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml).
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soccer-korea.27173715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю