lolitakoshechkina- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя lolitakoshechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужин, в первый раз за две недели ела свинину))

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1691 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 116,92г | Углев: 82,59г. Завтрак: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Омлет или Яичница с Овощами, Альпен Гольд Шоколад Горький. Обед: Гарнец Мука Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Омлет. Ужин: Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: МакКофе Капучино Французская Ваниль, Milka Горячий Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 21 часа и 10 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

lolitakoshechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю