Добавки к пище , по рекомендации диетолога и анализу крови 💉Курс на 3 месяца. Коллаген (мерная ложка в кофе утром☕️)+сливки 33%👅💦 IHerb 💚 мой промокод на скидку 👉🏻ABW4669 пользуйтесь на здоровье ☺️ А какие добавки и витамины пьёте Вы ?)
|
1312 ккал
|
Жир: 92,00г | Белк: 92,81г | Углев: 24,84г.
Завтрак: Милава Сливки 20%, Азбука Вкуса Голубика, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Милава Сметана 15%, Благода Творог Традиционный. Обед: Американо, Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Аджика, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Что за анализ крови? На витамины?
02 апр 18 написано членом: rina_lia
|
тоже начала пить коллаген и гиалурон. до этого пила омега-3
02 апр 18 написано членом: Коалла Барборисовна
|
У меня тоже коллаген стоит- не пью из-за того что надо на тощак утром за пол часа до еды - редко выходит принимать :то забуду-то уже затракать охото
02 апр 18 написано членом: rina_lia
|
Дайте статистику, пожалуйста, как коллаген переносится? Я пила неделю и бросила из-за того, что меня начало от неё коматозить. Тошнота, жар/холод etc. А гиалуронка по ощущениям воду задерживает. То есть она вроде бы так и должна работать, так как одна молекула гиалуронки притягивает блабла молекулы воды, но я думала, что это как-то по-другому будет работать типа чииик и (-5) лет.
02 апр 18 написано членом: miss_iceheart
|
А коллаген надо натощак? 😳 А я его так, корда прийдется...
02 апр 18 написано членом: fuona
|
02 апр 18 написано членом: miss_iceheart
|
Обычный развёрнутый анализ на все самые важные микроэлементы крови , т к у меня кожа тонкая и нихрена не упругая , решила выяснить в чем дело . В итоге , это все те добавки которых не хватает конкретно моему организму .
(До этого все советовали любые витамины для беременных , что было б абсолютно бесполезным делом )
У меня отличная переносимость ко всему , Бог миловал 😀
02 апр 18 написано членом: Kristen Lui
|
Да, спасибо, перечитала инструкцию: «для максимального усвоения»... У меня правда другой бренд, но без побочек. И с гиалуронкой «воды» не заметила. Но я никогда это натощак не ем благодаря печальному опыту приёма других витаминов с Айхерба.
02 апр 18 написано членом: fuona
|
fuona, какой печальный опыт был у вас ?
02 апр 18 написано членом: Kristen Lui
|
А можно ли пить это без предварительных анализов?
02 апр 18 написано членом: Hey_Madina
|
Hey_Madina, можно все😂 , но с какой целью , нужно ведь понимать что и для чего
02 апр 18 написано членом: Kristen Lui
|
От всех мультивитаминов (штук перепродавала 5 из топа сайта) на голодный желудок боли. Не изжог, а будто дырка в животе. Тяжелее всего альфалипоевая переносилась. Но она зато одна из самых эффективных для меня. С едой+вода все ок.
02 апр 18 написано членом: fuona
|
Коллаген ведь не зря натощак пьют - с белковой пищей мешать нежелательно, а Вы сливки в кофе)))
02 апр 18 написано членом: Marsea26
|
Не очень понятно. Коллаген же белок. Почему его нельзя с другими белками?
02 апр 18 написано членом: fuona
|
Береш пакетик желатина быстрорастворимого, и всыпаеш в утренний бронекофе. Все - коллаген"дешево и сердито" готов 😊
02 апр 18 написано членом: zedko1986
|
Я ем сбалансированную пищу, чего и вам советую. Витаминов и минералов достаточно в овощах, фруктах, продуктах животного происхождения и крупах. Если не лениться и соблюдать баланс и разнообразие в пище, то и таблетки не понадобятся. Если кому интересно как держать баланс в питании и в тренировках, то напишите мне на почту "Хочу баланса в своем теле". Контакты в профиле.
02 апр 18 написано членом: abtank
|
02 апр 18 написано членом: anechek_777
|
Коллаген можно принимать и через два часа после еды, за час до следующего приема пищи. Необязательно пить именно натощак, если времени утром мало. Главное, не смешивать коллаген с другим белком, чтобы усваивался максимально.
03 апр 18 написано членом: moskasy
|
Всё , уговорили , 😀теперь пью натощак за пол часа до еды ! Спасибо всем ;)
03 апр 18 написано членом: Kristen Lui
|
fuona, в том то и дело, что если принимать коллаген с другой белковой пищей, аминокислотные профили смешиваются и организм его воспринимает просто как еду, а мы то его хотим в "проблемные зоны" направить)))
03 апр 18 написано членом: Marsea26
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kristen Lui-Изменение Веса
|