_rachelfly- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя _rachelfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Creating art on my plate! Because we are all artists at living!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1633 ккал

Жир: 84,39г | Белк: 84,58г | Углев: 152,37г. Завтрак: Bananas , Coffee. Обед: Coffee, Avocados , Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Skotidakis Feta Cheese, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Radish, Lettuce, Egg. Перекус/Другое: No Name Crystallized Ginger, Lundberg Organic Brown Rice Cakes, Sapotes (Marmalade Plum) , Water, Water, Water, Water, Almonds . подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Йога - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Looks great! Could you please tell me how did you cook the chicken?

07 апр 18 написано членом: Elvira.ka7

Yes! These are simply chicken escalopes that I cooked in the pan with a dash of olive oil, salt and pepper. Combining with the avocados is delicious!

10 апр 18 написано членом: _rachelfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_rachelfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_rachelfly- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

_rachelfly-Изменение Веса