Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aida_medico
Журнал
02 апр 18
Aida_medico- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя Aida_medico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
899 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 33,01г | Углев: 59,32г.
Завтрак:
Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб.
Обед:
Мёд, Вареное Яйцо.
Ужин:
Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя.
подробнее ...
4992 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Приседания - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Пресс - 40 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aida_medico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю