Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Артёмка73
Журнал
02 апр 18
Артёмка73- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя Артёмка73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Превысил суточный калораж на 200 калорий. Ни о чем не жалею! Сегодня была тяжёлая тренировка верха, с трудом мог поднять руки в душе.
На ужин был молодой картофель вразварку со сливочным маслом, фарш с грибами, и скумбрия холодного копчения. Спасибо моему пупсику за ужин :3
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
2415 ккал
Жир: 113,80г | Белк: 96,43г | Углев: 256,45г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Печеночные Колбаски, Snickers Minis.
Обед:
Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Велком Сосиски с Сыром, Зеленая Улица Смесь IQ, Просто Азбука Облепиховый Морс.
Ужин:
Говяжий Фарш с Шампиньонами и Луком в Говяжьем Фарше, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон, Хлебный Дом Английский Завтрак, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ооо :3
02 апр 18 написано членом:
baba_proval
Красава)
02 апр 18 написано членом:
Алёна А.
Пупсик-это жена ваша?😀
02 апр 18 написано членом:
хедишка
Можно и так сказать
02 апр 18 написано членом:
Артёмка73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Артёмка73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю