Lu Breginski- Журнал, 02 апр 18

Foco nas férias! Frango grelhado + Saladão: repolho roxo, cenoura, pepino picles, maçã verde, uva passa, castanhas e iogurte natural. #whole30reintroduction #coleslawsalad #faltam40dias #chegalogoferias

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982 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 80,85г | Углев: 74,30г.   Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Festival Pão de Queijo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hemmer Relish de Pepino, Repolho-Roxo, Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã Verde, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, La Pastina Tomates Pelados, Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Royal Fermento em Pó Químico, São Vicente Queijo Gorgonzola , Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...