Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Думаю устроить себе читмилл, но не знаю что есть😄
Не хотелось бы на Сладости нападать.
Вес стоит и полагаю, что чит мне поможет (год назад помогал).
Отказалась полностью🙅🏼‍♀️ от сахара и фруктозы, теперь даже и не знаю на чем читить.☹️
Хелп ми, диар пипл

1126 ккал Жир: 42,60г | Белк: 82,10г | Углев: 121,92г.   Завтрак: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Геркулес Монастырский. Обед: Приосколье Куриные Сердечки, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Папоротник Консервированный с Грибами (Мороз Ко), Окское Яичный Белок, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Артемка Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Киви, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Читить интуитивно - лучший выбор, как по мне. Зайдите в магазин или кафе в тот же день - и берите то, что хочется 
02 апр 18 написано членом: letourestjoue
letourestjoue, да вот и задаю вопрос, потому что все, что я хочу, это мороженое, типа баскин робинс целую банку заточить. А там сахара мать моя женщина.. Чем вы читите?  
02 апр 18 написано членом: kutikk20
Не "сладости", а "сласти". "Сладости"-это кое-что другое... 
02 апр 18 написано членом: Merlin_The_Wizard
Merlin_The_Wizard, Если речь идёт о собирательном названии сладких изделий, оба варианта вполне правильны. "Сласти" - более старый, вытесняется современным "сладости". Если это все, что вы хотели мне посоветовать на тему читмилла, то спасибо, больше не нужно. Кстати, невежливо делать замечания по части грамматики незнакомым людям. Каждый говорит так, как считает нужным.  
02 апр 18 написано членом: kutikk20
пицца и бургеры💓😻😻😻 
02 апр 18 написано членом: kofanovanastya
А разве читмилл это сладости и вредности? Это просто прибавление калорий теми же полезными и привычными продуктами. 
02 апр 18 написано членом: pinkatik
Для меня читмилл - это вредности, которые я себе не позволяю) Макдак, пицца и тд) иначе я наесть не могу больше нормы просто теми же продуктами. Да и хочется ведь побаловать 
02 апр 18 написано членом: als_kam
смотря что любите и что хочется из того, что у вас в незапрещенном. У меня это может быть селёдка под шубой, оливье, орехи, сырники, запеканки и тд  
02 апр 18 написано членом: hiandbye
возьмите то же мороженое, только в меньшем объеме. не пойдете же вы за добавкой) 
02 апр 18 написано членом: likyan
Я бы сырную тарелочку хотела🤤 и в конце недели точно куличика съем🙂 
02 апр 18 написано членом: tata2138
pinkatik, ну чаще всего люди любят что? Сладкое. А сладкое это не самое полезное и правильно. Поэтому читмилл, чаще всего, это вредные вещи. На полезном читмиллить... мне даже в голову не придёт, что бы это могло быть, потому что я не на диете и позволяю себе все качественные и полезные продукты. Без фастфуда, сладкого и чего-то ещё. Так что разорвёт меня, как хомяка от неопределенности😄 
02 апр 18 написано членом: kutikk20
просто ешьте, что хочется 
02 апр 18 написано членом: Cat_shaman
купи ягоды, свежие, вкусные, или фрукты самые самые 
03 апр 18 написано членом: elessiell
кедровые орешки,миндаль,фундук 
03 апр 18 написано членом: Уварова Лиана
Я каждый выходной устраиваю с друзьями чит 😁😁роллы, шашлык, винишко😆😆и отлично идёт все)) 
03 апр 18 написано членом: malenika
ну я читмилю печеньками,тортом,шаурмой,пловом,макаронами с сыром 
03 апр 18 написано членом: Hadi 14
Шавушка, о боженьки  
03 апр 18 написано членом: kutikk20
И я устраиваю чит мил! Ем всё что хочется, за тем 2 дня вес стоит а потом уходит с новой силой 🙂☺️ 
03 апр 18 написано членом: elinaarhangelskaya
Девочки😄какие у вас сложные ники, я не могу их выписывать. Язык сломать можно, пока по частям будешь заглядывать, как оно там пишется. А скопировать не могу. У кого айфон и кто может копировать, расскажите, если так. О читмилле💗Ела сорбет от Баскин Робинс. Год мороженое в рот не попадало, вот, решилась. Одна беда, может заболеть горло, по этому такой большой перерыв, так бы наверное каждую неделю ела😄 В общем после двух подходов к мороженке пила горячий чай. Надеюсь на то, что завтра не заболею 🙁🙏🏻 
03 апр 18 написано членом: kutikk20

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kutikk20-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.