Anastasiips- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Anastasiips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

144,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1432 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 106,10г | Углев: 152,42г. Завтрак: Вода, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Мария Рис Шлифованный Круглозерный. Обед: Банан, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Приготовленная Камбала. Перекус/Другое: Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Уксус, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. подробнее ...

3682 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiips- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiips-Изменение Веса