EverettF- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

4238 ккал

Жир: 163,67г | Белк: 162,43г | Углев: 523,13г. Завтрак: Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Chicken Supremes, Wendy's Steel-Cut Oatmeal with Cranberries & Pecans, Monster Beverage Monster Energy. Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), McDonald's Hot 'N Spicy McChicken, Bologna Sandwich with Spread. Ужин: Bologna Sandwich with Spread. Перекус/Другое: twin lab Amino Fuel Liquid, 2% Fat Milk. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса