Vickiauntmick- Журнал, 21 июн 12

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2012

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2012:

2100 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 55,76г | Углев: 242,33г. Завтрак: Sour Cream Glazed Donut, Plain Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagel. Обед: Peaches & Creme Fruit Parfait, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned), Brussels Sprouts (Frozen), Brown & Wild Rice, Enriched Dry Pasta. Ужин: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage. Перекус/Другое: Plain Cream Cheese, Herb and Garlic Cream Cheese, Plain Bagel. подробнее ...

3083 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 21 июн 12

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса