mamasg1974- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрый день, всем. Нужна единомышленница - напарница в похудении. так легче... с удовольствием поддержу. готовлюсь к лету. есть опыт сброса 24 кг.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

2029 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 98,12г | Углев: 248,32г. Завтрак: Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная, Сыр Адыгейский. Обед: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Рыбный Бульон, Restoria Пельмени Рыбные, Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная. Ужин: Компот, Яблоко, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Борщ. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 63

Комментария

Я за !)

02 апр 18 написано членом: alenabelonogova

А кто откуда?

03 апр 18 написано членом: mamasg1974

Я тоже худею с 20 марта. давай вместе

03 апр 18 написано членом: ElenaDemidova

И я хочу 🙂

03 апр 18 написано членом: Оксана1408

тоже хочу...нужно скинуть 20кг

03 апр 18 написано членом: anasteisha_vl

Здесь собрались 20 минус!!! Я тоже с вами ! Я как неделю с вами ! Первые -2 кг и вес стал! Но я не унываю , главное не плюс и хорошо, делаю выводы исправляю ошибки!

03 апр 18 написано членом: berezina.july

И у меня опять вес встал😓

03 апр 18 написано членом: Оксана1408

я тоже хочу! 🤘🤘🤘 только 10 кг) мне хватит я думаю...

03 апр 18 написано членом: Olchik-Ponchik

В связи с тем, что Вы мужчина, напрашивается только один способ, с повышением физической активности.

03 апр 18 написано членом: Galina RK

А что, разве мужчина не может есть меньше, чем ел раньше?

03 апр 18 написано членом: netratmail

А давайте)) тоже хочется скинуть 15-20кг к лету, а может и больше :)))

03 апр 18 написано членом: Saturea

ой, я то же с вами ....)))

03 апр 18 написано членом: Irinavuzuk

Saturea, думаете возможно к лету сбросить 15-20 кг? Лето через два месяца уже((

03 апр 18 написано членом: tweety.08

Netratmail: я же пошутила, но все может быть. 😂

03 апр 18 написано членом: Galina RK

tweety.08 лето длинное, и в целом за 5 месяцев 15 можно скинуть, и смотря у кого какой организм, может и больше получиться. Я не питаю надежд, что это здоровая тенденция каждую неделю скидывать по 3кг)

03 апр 18 написано членом: Saturea

Мне тоже надо -15 кг (а лучше 20🙈)...

03 апр 18 написано членом: Оксана1408

Может будем в ватсапе друг друга поддерживать?

03 апр 18 написано членом: Оксана1408

Здравствуйте.Я тоже с Вами!!!

03 апр 18 написано членом: andis26

15-20 к лету? Это на воде? 🙄

03 апр 18 написано членом: Littlemiracle8

Поддержка это хорошо!

03 апр 18 написано членом: m474av

Следующая>>

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю