Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeipiem
Журнал
02 апр 18
jeipiem- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя jeipiem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Coarsed oatmeal + salted caramel protein powder = ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1538 ккал
Жир: 38,27г | Белк: 177,27г | Углев: 117,67г.
Завтрак:
Cadbury Crunchie Ice Cream Tube, Myprotein MYDIET Salted Caramel, P.H.Foods Coarse Oatmeal.
Обед:
Freshona Sweet Corn, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Aldi Turkey Breast Steaks.
Ужин:
Lidl Lightly Smoked Salmon Filet, MyProtein Impact Whey Protein - White Chocolate - 1kg, Egg White, Sainsbury's Pomodorino Tomatoes.
Перекус/Другое:
Graham's Quark, MyProtein THEWHEY - Matcha - 900g.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeipiem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю