NB.Kondoski- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя NB.Kondoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

635 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 29,38г | Углев: 58,21г. Завтрак: Avokado, Köttbullar, Äggvita. Ужин: Pad Thai. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 10 минуты, Кардио - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NB.Kondoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NB.Kondoski- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

NB.Kondoski-Изменение Веса