Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ira2604
Журнал
02 апр 18
Ira2604- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя Ira2604
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1266 ккал
Жир: 59,54г | Белк: 48,56г | Углев: 135,86г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом.
Обед:
Салат Овощной, Суп с Фрикадельками, Шницель Куриный.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окрошка, Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Авида Молоко 1,5%, Шарлиз Нуга с Арахисом, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Сметанин Молоко 1,5%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Эллипсоид - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ira2604-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю