Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 апр 18
AllaFSlim- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
2204 ккал
Жир: 82,48г | Белк: 106,15г | Углев: 268,34г.
Завтрак:
Хамон, Твердый Сыр Пармезан, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка.
Обед:
Ролл с Лососем, Суши, Капустный Салат, Евразия Мисо Суп.
Ужин:
Фисташки, Бутерброд с Икрой, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Банан, Lindt Молочный Шоколад.
Перекус/Другое:
Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech Crunch.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю